冬の睡眠向上は寝る前に過ごす”居間”が関係? ケアしている人は少数(東京ガス調査) 暑くて寝苦しい夏と比べ、冬は布団の中で体を温めやすく、睡眠の悩みが少ない季節と言われています。しかし... 2021.02.05