みんなが実践している花粉症対策とは？ 必要な費用はいくらくらいかかる？

寒い冬から春へ。暖かな日差しが心地よく、花見などの楽しみなイベントも目白押しです。新生活をスタートさせる人も多いワクワクする季節ですが、ゆううつな気分となってしまうのが「花粉症」の存在。少しでも状況を改善すべく、花粉症対策に勤しんでいる人も多いのではないでしょうか。

約3人に1人が、花粉症対策に5,000円以上の出費

エステー株式会社が「花粉対策と仕事における生産性への影響に関する実態調査」を実施。どのような花粉対策を行っているのか調べたところ、最も多かったのが「マスク」で81.8%。次いで「目薬」が60.0%、「飲み薬」が50.1%、「点鼻薬」が28.4％と続きました。
これらの花粉対策に対する満足度も聞くと、いずれも満足度は60％台という結果に。最も使用率の多いマスクに関しては、37.3%の人が不満を抱えていることが明らかになりました。

対策にどのくらいのお金をかけているかという質問に対しては「1,000円～3,000円」という回答が最多で36.3％、「5,000円～1万円」が26.2％、「1万円以上」が6.0％で、32.2％の人が5,000円以上のお金をかけていることが分かりました。

軽い花粉症であればマスクなどの対策で対応できますが、一定以上の症状がある場合は医療機関に受診し、治療薬の服用なども検討したいところ。日本調剤の調査「2016 花粉症の実態と対策」によると、花粉症治療で通院した場合、1回の診察費や治療薬費は「1,000～2,000円程度」が最多で42.5％、次いで「2,000～3,000円程度」27.6％とのこと。通院回数が増えるほどに、花粉症対策にかかる費用が嵩みます。

本格的な花粉症対策としては医療機関の受診がおすすめですが、花粉が飛びやすい日の外出はできるだけ避け、夜間や雨の日、風が少ない日に出かけるなどお金をかけずにできる対策もあります。また、バランスの取れた食事や規則正しい生活を心がけ、飲酒やタバコを控えることで花粉症の悪化を防ぐと言われています。春の日々を少しでも快適に過ごすために、できることから始めてみてはいかがでしょうか。